Клуб-Мастерская Эриксоновского гипноза и НЛП

Ведущий: Тренер НЛП и Эриксоновского гипноза Моряков Андрей. 5 февраля 2012г. с 11.00 до 19.00 Осознанные сновидения

Осознанные сновидения — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Осознанные сновидения являются предметом научных исследований, их существование подтверждено, в частности, японскими учёными. (Watanabe Tsuneo (March 2003). «Lucid Dreaming: Its Experimental Proof and Psychological Conditions». Journal of International Society of Life Information Science.) Одной из особенностей осознанного сновидения является возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из них и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания.

Научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.
Случаи из практики осознанных сновидений, а также вынесенный из них опыт, известны у многих народов и главным образом отражены в устном эпосе (сказки) и литературе. Для обучения умению осознавать нахождение в сновидении и контролировать сон необходима практика. Достижение контроля за снами может проходить различными способами с помощью специальных упражнений, увеличивающих вероятность осознания себя во сне (а также вероятность продолжения сна после осознания себя сновидящим) или тренирующих внимание до способности воспринимать сам момент засыпания, то есть сохранение сознания в момент засыпания. Одним из способов вхождения в осознанное сновидение является гипноз, а именно самогипноз или прослушивание аудиозаписей для гипноза непосредственно перед сном. Например, сновидцу предлагается придумать какой-нибудь условный знак, и когда этот условный знак появляется во сне, то сновидец понимает, что спит и входит в осознанное сновидение.
Стоимость - 1500 рублей. Дополнительная информация по тел.: +7(903)118-62-71 (Андрей) Отчеты о проведенных мастерских и информацию о предстоящих можно посмотреть здесь: Блог - ericksonhypnose.ru Адрес: Метро Пролетарская, ул.Марксистская, д. 34, корп. 10, 2 этаж. Схема проезда...

Для регистрации заполните форму: (Все поля формы являются обязательными для заполнения) Имя Фамилия: Телефон: E-mail: Сообщение: